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學員見證

張阿姨|阿姨的手抬高了 #腦中風 #中風復健

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張阿姨
阿姨的手抬高了!

阿姨是個認真的風友,上課前表示,患側左手舉到平舉後就舉不高,並伴隨手肘明顯的彎曲,復健快半年了還是一樣,有點氣餒,覺得自己可能就這樣了,但女兒不放棄,決定找復癒空間老師居家上課看看。
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從阿姨以前復健的影片觀察到,把桌上的花片串到胸口高度的橫趕上,基本上都不是使用肩膀和手肘的動作,是利用身體的移動去把花片放進橫桿。全程手肘是彎曲的,觀察阿姨走路,上背部比較駝背、左側身體往下掉、左腳會容易拖地。 
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上課時,遵循團隊核心加強的方式,包括軀幹中軸力量的控制、以及左手臂承重練習、手指的放鬆,上課約2個月,阿姨表示,走路感覺左腳比較不拖地;左手練習承重後舉起,手肘能夠比較伸直的上抬;使用滑輪時,身體維持挺直的狀態下左手可以用力將滑輪往下拉;最開心的是,之前衣服都會從左肩滑落,現在已經大幅減少這種狀況。 
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也因為有感受到自己的進步,所以每天會自主練習居家運動與走路,也能在適度的練習與感受疲勞時適度的休息,在這之間找到平衡。 
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未來阿姨想走得更好,也期待她後續努力練習後的成果。

團隊黃老師分享

 
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