臨床心理

身為家庭照顧者，不論我們的身份是爸爸媽媽、女兒兒子、阿公阿媽、兄弟姊妹、伴侶還是親朋好友，生活中必定會歷經許多想要與不想要的改變。面對生活的變動，研究顯示會明顯影響照顧者的生活品質，讓照顧者容易出現壓力大、焦慮情緒、憂鬱情緒等身心健康問題。如何在這些改變下，仍然記得好好照顧自己，就是一件非常重要的事情了。

什麼是神經心理復健？
神經心理復健結合了臨床神經心理學和復健心理學，是臨床心理學的分支，主要關注我們的腦如何影響一個人的認知、情緒和行為，並且會整合神經生理角度、心理角度和社會環境角度來認識一個人。

中風後經歷憂鬱情緒的比例約為31%，面對家人中風後的憂鬱情緒，身為照顧者的我們可以做些什麼來協助家人度過憂鬱情緒呢？以下提供一些策略技巧給大家。

腦心智功能障礙是中風/腦傷的後遺症之一，讓傷者看似不配合、不用心、無動機，但其實是因為腦部受損了。

在復健場域中，常常會遇到不願意做復健活動或需要其他人再三督促才願意做復健活動的中風患者，進而明顯影響整體功能的進步。那到底有哪些因素會影響患者的復健動機呢?根據國內一篇探討影響中風病患復健動機的研究結果顯示，普遍被認為會增強復健動機的前五個重要因素為： 想早點恢復健康 認為復健可助身體恢復健康 配偶

在人生的旅途中，總是不免會遇到各種大大小小的挑戰，比如說中風腦傷後肢體功能和認知功能的落差、生活不得不因病改變的不滿、工作上的不順遂、、、等等。要如何在這些不同的挑戰中保有自己、增強自己的心理韌性，幫助自己穩住腳步、重新找到生命的定位呢?或許可以從下面幾個方向想想看：

當一個人面臨到生活中突然發生的重大傷病意外(如：中風、腦傷)時，需要適應的事情遠比我們想像得多。除了要適應肢體功能的變化、認知功能的變化外，還需要花費許多心力適應生活作息的改變、生活習慣的調整、社會角色的轉換等等，以及學習各種新的復健活動，這些無形的改變在在都是造成我們壓力的來源。在這樣的狀況下，感到錯愕、震驚、生氣、沮喪、挫折、憂鬱等心情都是很正常的。