中風照顧者

身為家庭照顧者，不論我們的身份是爸爸媽媽、女兒兒子、阿公阿媽、兄弟姊妹、伴侶還是親朋好友，生活中必定會歷經許多想要與不想要的改變。面對生活的變動，研究顯示會明顯影響照顧者的生活品質，讓照顧者容易出現壓力大、焦慮情緒、憂鬱情緒等身心健康問題。如何在這些改變下，仍然記得好好照顧自己，就是一件非常重要的事情了。