中風復健停滯的再思考
中風復健發生停滯時,不該是終止當前的運動計畫,仍有許多技術(例如修正強度、嘗試不同的復健內容)來促進神經肌肉的再適應。就像一般傳統的運動情況下,適應狀態一樣可以被克服,藉由修正復健內容(例如強度、引入新的運動內容)。
中風復健發生停滯時,不該是終止當前的運動計畫,仍有許多技術(例如修正強度、嘗試不同的復健內容)來促進神經肌肉的再適應。就像一般傳統的運動情況下,適應狀態一樣可以被克服,藉由修正復健內容(例如強度、引入新的運動內容)。
各專業間對“功能性恢復”仍有不同的見解,到底腦中風後,動作是恢復還是代償無法建立統一的標準。因此,這篇採用國際健康功能與身心障礙分類系統(ICF)為架構從健康狀態、身體功能與結構和活動來探討“恢復”與“代償”在這三個層面上的定義。
身為家庭照顧者,不論我們的身份是爸爸媽媽、女兒兒子、阿公阿媽、兄弟姊妹、伴侶還是親朋好友,生活中必定會歷經許多想要與不想要的改變。面對生活的變動,研究顯示會明顯影響照顧者的生活品質,讓照顧者容易出現壓力大、焦慮情緒、憂鬱情緒等身心健康問題。如何在這些改變下,仍然記得好好照顧自己,就是一件非常重要的事情了。