動態神經肌肉穩定術

生命中第一個發展動作：「呼吸」

大家知道人體一天當中做最多次的動作是什麼嗎？答案就是呼吸，它是我們出生後第一個發展動作，也是一個我們可以控制且做最多次的動作。根據統計，我們一天平均至少呼吸一萬七千次，因此好好「呼吸」扮演著身體相當重要的角色。

DNS是一個全新及獨特的復健策略，由捷克布拉格學院的巴柏.柯勒博士以發展肌動學為基礎所創立出來的「姿勢 – 動作系統穩定術」，利用嬰兒出生後第一年發展出的動作模式，從呼吸、身體中軸穩定度、趴姿、側坐、爬行、跪姿、蹲、站、走等，去評估並治療人體的動作障礙。