復癒知識
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面對家人中風後的憂鬱情緒,我可以怎麼做?
中風後經歷憂鬱情緒的比例約為31%,面對家人中風後的憂鬱情緒,身為照顧者的我們可以做些什麼來協助家人度過憂鬱情緒呢?以下提供一些策略技巧給大家。
2021 年 4 月 23 日

本體感覺神經肌肉誘發術 – 十大基本原則
繼上一篇說明了本體感覺神經肌肉誘發術的治療哲學後,再跟大家分享有關PNF的重要基本原則,這些原則都是我們在施行PNF技術時隨時要想到的法寶,甚至當中幾項原則是一起同時使用的,才能促進更好的誘發效果,以下就跟大家重點說明PNF的基本原則。
2021 年 2 月 19 日

中風復健有做就一定有效嗎?
常在思考如何提升中風復健的成效,哪些關鍵點是需要大家一起來努力的,過去也提過有關大腦神經可塑性十大原則,這篇想單純就復健內容本身來探討須考量的因素有哪些?
2021 年 2 月 18 日

人體五大動作鍊系統
動作研究在近年來有巨大進展,瞭解肌動學不僅僅是相關醫療人員,一般人也須瞭解自己的身體和動作是否健康,來避免因為運動或是勞動而造成的動作傷害。解剖學看出了我們結構,肌動學看穿了我們動作,這些圖可以幫助我們瞭解身體結構如何去組織來完成動作。接下來就讓我們來瞭解有關人體的主要五大動作鍊系統。
2021 年 2 月 15 日

中風復健,遇到了瓶頸怎麼辦?
在中風復健的過程當中總是會有起伏,如果你感到疲倦、厭煩或感到壓力,說話和活動就會受到影響。因此瞭解如何再次啟動恢復非常重要。以下幾點提供大家參考:
2021 年 1 月 28 日

中風照顧者需要了解的十件事
家人中風後,有許多接踵而來的事需要去處理和面對,此時主要照顧者就扮演著重大的角色,不光只是中風患者,作為照顧者是一項極具挑戰的事,以下十個小提醒可以幫助你在照顧上更順利。
2021 年 1 月 24 日

中風復健 – 上下樓梯的步態週期
「好人上天堂、壞人下地獄」是老師常見給個案教導的上下樓梯策略。您知道上下樓梯也有支撐期(Stance phase)和 擺盪期(Swing phase)嗎?
2021 年 1 月 4 日
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