生命中第一個發展動作：「呼吸」
大家知道人體一天當中做最多次的動作是什麼嗎？答案就是呼吸，它是我們出生後第一個發展動作，也是一個我們可以控制且做最多次的動作。根據統計，我們一天平均至少呼吸一萬七千次，因此好好「呼吸」扮演著身體相當重要的角色。
動作與功能
中風復健｜中風後每天走路，可以走得更好嗎？
這是一個在腦中風議題上非常常見的問題，也常流傳在個案和家屬之間。常有家屬貼上家人走路影片然後問：「這樣還會進步嗎？」，底下的人就會說，多走就會變好的，或是說多走路就對了，這是真的嗎？ 如果我還沒從事神經復健，研究過中風後恢復的原理，我可能會跟你想的一樣，只要我走得夠多，就可以走得更好，這似乎是人們大
中風復健｜動態神經肌肉穩定術（DNS）
DNS是一個全新及獨特的復健策略，由捷克布拉格學院的巴柏.柯勒博士以發展肌動學為基礎所創立出來的「姿勢 – 動作系統穩定術」，利用嬰兒出生後第一年發展出的動作模式，從呼吸、身體中軸穩定度、趴姿、側坐、爬行、跪姿、蹲、站、走等，去評估並治療人體的動作障礙。
物理治療｜中風後肩關節脫位的原因與治療
肩關節是我們人體活動度非常大的關節，因此與髖關節比較，肩關節必須犧牲穩定度來達成日常生活活動。因此我們可以了解為何中風後偏癱的患者及照顧者，如果未被告知如何照護肩關節，是很容易產生肩膀問題。很遺憾的是，即使在現今有許多醫學中心和區域醫院，偏癱病人仍遭受許多肩關節脫位和疼痛的困擾，根據Caldwell
中風復健｜什麼是有效的神經復健？
根據有效的腦中風神經復健，將重點整理成文字，以及個人的補充給大家參考，粗體字代表重點，神經復健非一般運動，更需專業的指導。 1. 不用拘泥於黃金治療期，因為終其一生皆有神經可塑性，如何提供有效的神經復健才是重點。2. 如何重新產生神經與肢體的連結？ 神經刺激：包含外在刺激和內在大腦自發性刺激。外在刺
中風復健｜溫度刺激在中風病人動作恢復的療效
中風後物理治療臨床運用模式有許多種，「感覺刺激」(sensory stimulation)即為其中之一，而感覺刺激可細分為溫度刺激（thermal stimulation）、本體感覺刺激（proprioceptive stimulation）和電刺激（sensory-level ES），結合各種感覺刺激來提升肢體動作功能的恢復。此篇將著重在溫度刺激對中風病人動作恢復的療效探討。
中風步態｜影響步態的四大系統
物理治療師在動作分析當中，最常見也是最重要的就是步態分析，經由行走過程，分析支撐期及擺盪期中各關節的動作角度、反作用力和肌肉作用，來了解更多人體行走的秘密。 黃色：肌肉向心收縮 (肌肉收縮，長度縮短) 橘色：肌肉離心收縮 (肌肉收縮，長度變長) 紫色：肌肉等長收縮 (肌肉收縮，長度不變) 根據動態系
本體感覺神經肌肉誘發術 – 歷史介紹
先來了解PNF的字義，Proprioceptive指的是本體感覺，人體有所謂的本體感覺、這些感覺受器主要存在於我們肌肉、肌腱、關節和皮膚等位置，這些受器當受到外在力量或出力時，會讓我們知道動作是哪個方向，身體在哪個位置，關節處在哪個角度，也可以讓我們知道出力的大小和位置，有些又稱肌肉動作感覺。Neuromuscular指的是神經肌肉，此療法包括刺激我們的神經和肌肉。Facilitation指的是誘發，意思就是促進動作的產生，讓動作變的好做。