1. 「愈早復健愈好」
以台灣醫療現況，醫院已有「愈早復健愈好」這個共識，不過這裡要提醒大家幾點，雖然說越早復健越好，並不代表要催促病人一定要努力復健，初期病人是虛弱的，反而需要充足的營養和良好的睡眠，有精神後才有體力和專注力來作復健，所以復健應該依照病人的體力程度，而不是不管三七二十一，就要給我積極復健，甚至每天都有固定的復健行程，回到病房還要叫家人練習，家人都是鋼鐵人不用休息？
2. 「進步緩慢，依舊要持續復健」
我看過很多長輩，初期恢復的不錯，以為可以回家不用復健了，沒過半年就開始退化，走路不穩，後來才發現，中風長輩比起一般長者更容易退化，所以一定要維持規律復健，復健內容需要“個別化”，否則同樣的內容做久長輩也會覺得沒效。而進步緩慢，除了初期本來進步空間就比較大外，也要考量復健方法和內容，一般的復健方式已經無法讓你進步，需要更針對“個人化”的復健內容才有機會更好。
3. 「心理復健更重要」
這一塊才是大家所缺乏且不願意面對的，每個人遇到重大疾病時都會需要心理調適，當心理明顯影響復健動機、復健表現、生活功能時，就建議就醫尋求專業的協助（具腦心智功能專業的臨床心理師），因為家人的陪伴和支持已經不夠了。
4. 「就算語言能力損傷，依舊該積極復健」
近四成中風患者會有左腦造成的失語症，但現行醫院語言治療師不足，幾乎一周排不到三天的治療，偏偏失語症的症狀差異非常大，須依各別狀況訂定不同的復健計畫，否則無法針對個人問題去設計課程。應尋找有經驗的語言治療師給予一對一的復健，補足一般復健時間過少、頻率過低、內容一般的復健狀況。
5. 「日常活動就是復健」
這聽起來似乎合理，但要定義什麼是復健？我認為的復健是專業領域，使用誘發技巧讓病人的動作更好做出來，功能更好，告訴患者正確的復健觀念，給予患者在家可執行的功課和活動，這才是復健。中風患者程度差異大，很多時候患者想動但就是動不了，失語症患者講不出來，旁邊的人還說你就多講就好了阿？這時你再說生活即復健就是太過殘忍，有時仍須要有治療師介入讓患者獲得正確的復健方式，才是對病人有同理心。
6. 「使用輔具不代表沒用」
輔具可以當作一個快速讓你達到功能的東西，但並不代表你一定需要永遠使用，端看你對自己的期望達到多少。如果您的復健課程只是一般器材練習，沒有個別老師指導，建議就戴上輔具最容易達成功能。但如果你的能力不錯，老師可以教導一些誘發技巧讓腳板有動作，本身也願意回家持續練習，自然輔具有機會越換越輕便甚至脫掉束縛。但有些個案會有慣性，一旦戴上輔具後就習慣有輔具走路，拆下後反而不知道怎麼走路了。因此如果想要更進步，尋找有經驗的老師，評估你適合哪種輔具，並不斷找訓練的方法，學生就能越來越進步。
陳俊宇 物理治療師
想要持續突破，除了自身努力外，仍要請教專業才能事半功倍。
